薄荷怎么吃

发布时间:2019-9-20 阅读(2)
摘要:薄荷清热解毒,是一种很常见的食材,薄荷从中药药理的角度来看,它的性凉味辛,无毒,具有发汗退热,祛风止痒等功效,薄荷的吃法很多,并不单纯可以用来泡茶等,今天我们就一起来看看薄荷怎么吃吧。

薄荷清热解毒,是一种很常见的食材,薄荷从中药药理的角度来看,它的性凉味辛,无毒,具有发汗退热,祛风止痒等功效,薄荷的吃法很多,并不单纯可以用来泡茶等,今天我们就一起来看看薄荷怎么吃吧。


薄荷怎么吃


薄荷怎么吃


薄荷可以用来煮粥喝,薄荷粥清凉解腻,很适合夏天服用,吃起来也是别有一番滋味,建议可以用梗米。另外,薄荷叶还可以泡水加冰糖饮用,具有清热解暑的作用,而且薄荷本身也是一种药材,对治疗因风热感冒引起的咽痛口渴,发热恶风,头晕目眩等症状很有疗效。


除了煮粥,泡水等,还可以把薄荷叶洗净,打上鸡蛋,加入水,面粉,食盐后搅拌均匀,做一款薄荷鸡蛋菜肴也是蛮好吃的,将薄荷洗干净切片,把蛋液倒在锅中,然后把准备好的薄荷叶也放进去炒一抄,加入适量的调味品就可以吃了。薄荷叶好吃又不贵 也是比较推荐的一款菜肴了。当然其他的薄荷菜肴也可以尝试。


夏季吃薄荷还是蛮好的,符合养生之道,薄荷可以明目降火,对于经常上火的朋友们来说可以适当的多吃些薄荷,薄荷可以自己种,也可以市面上买。希望经过了此番介绍,大家对于薄荷怎么吃可以有一个更好的了解吧。


欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/peppermint/304725.html

如需免费咨询国家公共营养师

请关注官方微信公众号:中国美容美体网(ilife9988)

图片来源网络,如有侵权请联系删除!

热文排行

热门问答